• Cligner des yeux plus souvent,
    • Ajustez le positionnement de l’écran afin qu’il soit bien en face du visage, à une distance sécuritaire des yeux,
    • Augmenter la taille du texte,
    • Faire une pause de vingt secondes toutes les vingt minutes et regarder quelque chose qui se trouve loin,
    • Limiter la quantité de temps passé devant les écrans.

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